卧室 影响你健康睡眠常识

　　在很多家庭的卧室中都会安放空调，这个时候就应该小心了，空调不可以安装在床头的上u方，这与床头上有横梁是一个道理，都会产生煞气，如果有人睡在这下面就会常常头疼，常常睡不着，对健康是很不利的，而且还会影响到人的运势。如果你有这种情况你就要小心了，化解的方法是：把床安放在另一个地方，或者在安装空调时稍微注意一下就行了。

　　睡床一定要有床头为好，如果没有床头，在装修上表示为无依靠，会使人感觉不安，这样就可能会影响到睡眠，若实在没有办法更换床，一定要使床头靠在墙上，不可以落空。

　　很多家居卧室中装修的很豪华，尤其是卧室的照明，会用很大的吊顶灯，显的非常漂亮，但这样也会有问题;如果卧室的吊顶灯垂直在床的上方，从装修上会感觉到有压迫感，会使人难以入睡。

　　如果在卧室内设有浴室卫生间，而正好又冲着床头，虽然家中的浴室卫生间会很干净，但是也不可能避免里面的湿气、浊气等散发到卧室内，这样的情况就会不利于睡眠和休息，而且还会影响到个人的运气。处理方法是保持卧室内良好的通风，使空气清新，改变床头的位置，如果不能调整床位，那可以在浴室卫生间与床之间设立一个简单的隔断，平时也要经常关闭卫生间的门。当然，的方法还是调换床位。

　　讲解卧室内装修的时候，说过床不可以在窗边，如果床头在窗边，这一定会不利睡眠和休息，因为窗外可能会有煞气，或是卧室内气场的流通，都会经过窗户，这势必会影响到床上的人，除了会影响睡眠外，还会使情感不顺利，所以，如果自己家中有床头在窗户下方的情况，建议应及时调整床头的位置。

　　如果卧室内有镜子或可以反光的电视、电脑屏幕等对着床，也会影响到人的睡眠，时间长了会导致精神方面的疾病，而且容易有失眠、健忘等症状。这个情况解决起来很简单，只要用不透明的帘子把镜子等遮挡起来就可以了，潘教授在前面对此也有过详细的讲解，这里不多说。

　　如果你家大门或厨房门等对着卧室中的睡床，这也会影响到你的休息，当你在床上休息的时候，还要担心外面是否能看到自己，一定会睡的不踏实，会容易使情绪不稳定，爱发脾气，当然遇到这样的情况，经常关闭卧室的门或移开床位就可以了，毕竟卧室是一个关系到个人隐私的环境，希望大家能多注意。

　　卧室中的睡床不要是两个单人床拼成一张大床，这样不仅会影响到睡眠质量，还会不利于运势和情感方面，需要多注意。

　　在卧室内，主要是以睡觉休息为主，应该保持环境清幽、空气清新为好，所以卧室里就不可有太多的物品，不能什么都放在卧室里面，这样就会很杂乱。如果卧室杂乱就会影响到气场，从而不利于睡眠，而且会使人心情浮躁，所以你的卧室里如果推满了衣服、玩偶，或其他物品等，应及时的摆放到其他合适的空间，以免影响到到自己的运势。

　　装修与我们的生活息息相关，可能一些小的地方就对装修产生很大的影响，只要我们大家稍微关注一下，当你稍稍调整一下自己身边的装修时，就会发现在某些方面有了很大的改变，相信每个人都能风生水起好运相伴。